Аудиокнига В 50 лет жизнь только начинается - Александр Мясников
Книга Александра Мясникова предлагает методы для улучшения здоровья в зрелые годы, помогая замедлить процесс старения. Она объясняет, как по состоянию глаз, волос, кожи и языка можно оценить здоровье, какие физические нагрузки подходят людям старше 50 лет, как сохранить умственные способности, и как оставаться активным в сексуальной жизни. Также рассматриваются принципы питания, способствующего долголетию, и взаимосвязь между уровнем холестерина, состоянием сердца и пищевыми привычками.
Слушать онлайн
Мясников Александр Слушать аудио книги онлайн без регистрации полностью бесплатно - knigavkarmane.net">
- Жанр: Медицина, здоровье
- Автор: Мясников Александр
- Читает: Волков Роман
- Продолжительность: 03:50:34
В 50 лет жизнь только начинается - Александр Мясников - Мясников Александр
Отзывы о книге
0Оставить отзыв об аудиокниге: